V tomhle příspěvku najdete pár mých myšlenek o tom, jak budování vlastních social skills může zvýšit bezpečí — moje vlastní, i bezpečí lidí, se kterými si hraju.
Protože technika je super, ale to, jak se vztahujeme k druhým, často rozhoduje mnohem víc.
Pokud si u sebe všímám slabin v social skills, měla bych na tom pracovat. Nejen na tom, jak správně zavázat uzlík a švihnout rákoskou, nebo jak být v těch provazech co nejvíc sexy. 😊
Jak dobrá jsem v mezilidských vztazích? Je na mě spoleh? Neporušuji dohody? Umím se omluvit? Umím regulovat své emoce – třeba svůj vztek – umím ho sdělit adekvátním způsobem, nebo vybouchnu a způsobím zranění ve vztahu? Umím se ozvat, když se mi něco nelíbí? Umím pojmenovat co chci a co nechci? Když mi někdo šlápne na hranici, umím se ozvat a udržet ji, i kdyby to mělo znamenat poslat druhého do prdele (když opakovaně nerespektuje…)? Umím poprosit o pomoc?
Pokud jsem třeba chronicky nespolehlivá, nedodržuji domluvy nebo vybuchuju v běžných situacích, když se mi něco nelíbí, tak místo toho abych to řekla na férovku jsem pasivně agresivní? Jak může druhý věřit, že budu stabilní a bezpečná osoba v play partnerství? Social skills jsou základ bezpečnosti.
Dejte si čas na to seznámit se s člověkem jako člověkem.
Dát si někde kafe, i víckrát, než jdu „do toho“. Miluju small talky – všímám si, jak druhý reaguje na mě, všímám si, zda se o mě zajímá, zda nepřekračuje mé hranice…
V D/s dynamikách potřebujeme často mnohem více osobní a interpersonální kompetence než v běžném přátelství.. Je důležité vědět, jak se člověk chová, když se stane chyba, jak řeší konflikty a jak komunikuje své potřeby,…
Já si doporučuju hrát pouze s lidmi, s kterými bych se cítila dobře i jako s člověkem mimo kinky komunitu. „Jsme na stejné vlně.“ „Rozumíme si.“
Když někdo dokáže držet sliby, komunikovat jasně, „nevyjebává“ se mnou, – pak je to dobrý indikátor i pro bezpečné BDSM hraní.
V kinky komunitě to není jen o tom, jak zvládám techniku, jak dobře švihám s bičem, ale o vztazích: jak se umím vztahovat.
Protože… jaká budu kamarádka… partnerka… tak je dobrá pravděpodobnost, že budu i taková play partnerka. Jak nám dobře jdou vztahy v jiných věcech, tak mi pak půjdou věci v kinky komunitě. Jestli se umím omluvit, jestli umím reagovat na kritickou situaci… vztahové, lidské věci, které nesouvisí přímo s kinkem.
- schopnost dělat vědomá rozhodnutí, ne impulzivní
- umět se zastavit a přemýšlet nad dopadem svých slov a činů
- umět dávat jasná očekávání a držet je
- umět přijmout kritiku a opravovat chyby bez výmluv
To všechno je často důležitější než technika.
Workshop je fajn… ale co si budem, tohle je celoživotní proces. A pokud je na tom člověk ze startu zle v tomhle (např. přidružené diagnózy, vývojové faktory,…), a pokud jsem na tom zle, tak bych měla i na tomhle pracovat, ne jen na tom, jak správně zavázat uzlík… Každý jsme na to jinak „šikovní“ z různých důvodů… a tohle infografika ani workshopík nespasí.
Sociální dovednosti nejsou vrozené. Je to trénovatelná dovednost. Každý může zlepšit:
- emoční kompetenci (jak zvládám vztek, frustraci, nejistotu, strach)
- odpovědnost (dodržování závazků, stabilita, organizovanost)
- empatie (uvědomění si nálad, hranic a reakcí druhých)
Je to práce, ne talent.
Taky – umím se ozvat? Umím se za sebe postavit v běžném životě, ve vztazích? Nebo jsem potichu a pak je mi zle… To je taky něco důležitého.
Takže i když si Top vybírá spodka na hraní: všímala bych si i v tom lidském projevu, zda zvládá být asertivní. Pokud ne, tak bych zvážila, zda si s ním*s ní hrát, protože to prostě přidává na rizicích, že se něco posere..