Terapeutické pískoviště

Sandtray je terapeutická metoda, při které lze pomocí písku a figurek či jiných symbolů vytvořit obraz svého vnitřního světa. Skrze symboly můžeme snáze mluvit i o velmi těžkých věcech, ke kterým je obtížné se dostat pouze pomocí slov. Terapii hrou v pískovišti využívám pro práci s dospívajícími i dospělými klienty. 

Práce se symboly je neverbální a kreativní technika, která umožňuje nahlédnout nevědomé procesy, které bychom si běžným racionálním zpracováním neuvědomili. Symbolický jazyk nás uvolňuje, nabízí mnoho nových způsobů myšlení a slouží jako prostor pro prožití emocí. Už samotné prožití emocí je léčivým procesem. 

Terapeutické pískoviště napomáhá se zpracováním vzpomínek a obtížných situací. V bezpečném prostředí umožňuje náhled, přijetí, změnu či získání kontroly nad situací. Sandtray je také užitečným nástrojem na cestě k sebepoznání.